Overactieve blaas
In het kort
Bij een overactieve blaas heeft u vaak en plotseling het gevoel dat u moet plassen.
Uw blaas slaat urine op. Als de blaas vol is, krijgt u een seintje dat u moet plassen. Bij een overactieve blaas voelt u dit seintje al als de blaas nog niet vol is. U krijgt dan plotseling een sterke aandrang. Soms kunt u het plassen niet meer ophouden.
De oorzaak is meestal dat de blaasspier te snel samentrekt. Dat kan komen door:
- Ouderdom (de blaas verandert met de jaren)
- Te veel prikkels van de zenuwen naar de blaas
- Stress of spanning
- Te veel drinken van cafeïne of alcohol
- Een blaasontsteking (tijdelijke klachten)
- Soms een neurologische ziekte, zoals MS of Parkinson (dit komt weinig voor)
Bij kinderen komt een overactieve blaas ook voor. Ze kunnen dan plotseling moeten plassen en soms in hun broek plassen.
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- U moet vaak plassen, ook als u weinig heeft gedronken. Vaak meer dan 8 keer per dag.
- U moet plotseling plassen, zonder waarschuwing vooraf. Het gevoel komt ineens opzetten.
- U verliest soms urine, omdat u het niet op tijd haalt. Dit heet ook wel urineverlies door aandrang.
- U moet ’s nachts plassen, soms meerdere keren. Daardoor slaapt u minder goed.
- Drink niet te veel op één moment
Verdeel het drinken over de dag. - Beperk cafeïne, alcohol en zoete dranken
Deze prikkelen uw blaas extra. - Ga op vaste momenten naar het toilet
Probeer de blaas te trainen door het plassen iets uit te stellen. - Doe blaastraining
Dit kan helpen om minder vaak te hoeven plassen. U leert uw blaas beter onder controle te houden. Vraag uw huisarts of de praktijkondersteuner om begeleiding. - Gebruik hulpmiddelen bij urineverlies
Vraag advies aan de apotheek over inlegmateriaal of andere hulpmiddelen.
- Drink niet te veel op één moment
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.