Verstopping bij kinderen

In het kort

Bij verstopping heeft uw kind moeite met poepen.

: Uw kind poept niet vaak, de poep is hard, of poepen doet pijn. Soms houdt een kind de poep op uit angst voor pijn. Dan wordt het erger.
De meest voorkomende oorzaken zijn:
Te weinig vezels, vocht of beweging
Poep te lang ophouden
Pijn bij eerder poepen
Een moeilijke poeper in de babytijd
Verstopping komt veel voor. Het is niet gevaarlijk, maar moet wel worden behandeld. Anders blijft het probleem bestaan.
: Uw kind kan last hebben van één of meer van deze klachten:
Harde poep of moeilijk kunnen poepen, soms maar een paar keer per week.
Pijn bij het poepen, of scheurtjes bij de anus.
Buikpijn of een opgeblazen buik, vaak overdag.
Brokjespoep in de onderbroek, dit is geen diarree maar overlooppoep.
Geen zin in eten, soms door buikklachten.
: Laat uw kind veel drinken
Water is het beste. Geef bij baby’s gewoon borst- of flesvoeding, geen water of thee.
Geef vezelrijke voeding
Zoals volkorenbrood, fruit en groenten.
Laat uw kind elke dag bewegen
Bijvoorbeeld wandelen, fietsen of buitenspelen.
Laat uw kind elke dag op vaste tijden op de wc zitten
Na het eten is een goed moment. Laat uw kind rustig zitten met de voeten op een krukje.
Geef paracetamol als uw kind pijn heeft
Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol uw kind mag hebben.
: Wilt u weten of uw kind naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.