Zenuwpijn
In het kort
Bij zenuwpijn heeft u een brandende, stekende of scherpe pijn bij een zenuw.
Zenuwen zijn draden in uw lichaam. Ze geven boodschappen door tussen uw lichaam en uw hersenen. Als een zenuw niet goed werkt, kunt u pijn voelen. Dat noemen we zenuwpijn. Zenuwpijn kan op veel plekken zitten. Bijvoorbeeld in de rug, schouder, arm, hand, been, voet of kaak.
Zenuwpijn kan ontstaan door:
- Een ongeluk of operatie. Een zenuw kan dan geraakt of beschadigd zijn.
- Suikerziekte. Een te hoge bloedsuiker kan zenuwen kapot maken.
- Gordelroos. Dit is een infectie die een zenuw kan prikkelen.
- Een beknelling van een zenuw. Bijvoorbeeld bij een hernia in de rug.
- Andere oorzaken. Bijvoorbeeld zeldzame ziektes of tumoren.
Zenuwpijn is niet gevaarlijk. Maar het kan wel lang blijven. Bij kinderen komt zenuwpijn bijna nooit voor.
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- Brandende of stekende pijn, soms voelt het als een schokje.
- Tintelingen of een slapend gevoel, vooral in armen of benen.
- Jeuk of krampen in het pijnlijke gebied.
- Pijn bij aanraken, zelfs een lichte aanraking doet pijn.
- Pijn die uitstraalt, bijvoorbeeld van de rug naar het been.
- Moeite met bewegen, omdat de pijn erger wordt bij beweging.
- Minder kracht in een spier, het voelt zwakker dan normaal.
De pijn komt soms in aanvallen. Soms is de pijn er de hele dag.
- Blijf bewegen
Beweging houdt uw lichaam sterk. Stop als de pijn erger wordt. - Bescherm de pijnlijke plek
Draag zachte kleding. Draag sjaals of handschoenen als het koud is. - Gebruik warmte of kou
Een warme kruik of een koude doek kan prettig voelen. - Raak de plek zo min mogelijk aan
Wrijven of krabben maakt de pijn vaak erger. - Zorg voor rust en ontspanning
Adem rustig in en uit. Rust helpt om beter met de pijn om te gaan. - Overweeg fysiotherapie
Een fysiotherapeut kan u helpen om soepel te blijven bewegen.
- Blijf bewegen
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.